top of page

תבשיל עוף ואורז בסיר אחד



קבלו ארוחה שלמה בסיר אחד! מהירה להכנה, מלאה בחלבון ומשביעה ברמות. עוד מעט החורף יגיע וזו ארוחה מנחמת ומחממת (גם את הלב 😊)

מתאימה לימי שגרה, לאירוח וכמובן גם לילדים.


מה צריך?

  • 2 כוסות אורז (אני השתמשתי בבסמתי)

  • 1 ק"ג חזה עוף חתוך לרצועות (אפשר גם פרגית למי שמעדיף)

  • 3 גזרים

  • חבילת פטריות

  • תבלינים : 1 כפית פפריקה, 1 כפית מלח, 1 כפית גריל עוף, 1 כפית כורכום, 1 כפית שום גבישי ומעט פלפל.


איך מכינים?

שמים את כל המצרכים בסוטאז גדול שמתאים לתנור, ממלאים 5 כוסות מים פושרים ומכניסים לתנור שחומם מראש על 180 מעלות


בערך 30 דקות בישול עם מכסה (אפשר גם לכסות עם נייר כסף), מערבבים ונותנים עוד 5-10 דקות בישול בלי מכסה.


וזהו, ארוחה מוכנה ובתאבון.!




bottom of page