top of page

מק אנד צ'יז מלא בחלבון ודל בקלוריות

מק אנד צ'יז

 דל בקלוריות ומלא בחלבון

נמתח בטירוף ומפנק!

והשוס הרוטב עשוי מקוטג'! - איןןן משהו שאי אפשר להכין עם הגבינה המושלמת הזוו

 

אז מה צריך?

  •  400 גרם פסטה

  •  1.5 גביעי קוטג' 5%

  •  150 גרם גבינה צהובה 9% מגורדת

  •  1 כוס חלב

  •  1 כף קורנפלור

  •  תבלינים: חצי כפית כורכום וחצי כפית פפריקה , כפית מלח וקצת פלפל .


איך מכינים?

  1. מבשלים את הפסטה לפי הוראות יצרן

  2. במחבת מערבבים את יתר המרכיבים תערובת אחידה .

  3. מוסיפים את הפסטה המוכנה לרוטב


בתאבון לכולם וכמובן ספרו לי איך יצא!


קלוריות לכל המתכון - 2270 קלוריות, 94 גרם חלבון




bottom of page