הפשטידה שצריכה להיות בכל בית

ארוחת ערב מושלמת לחיטוב

אפשר לאכול חצי (!!) מהכמת שיוצאת

קבלו את פשטידת הדגל שלי!🥳

מצרכים:

• 2 גביעי קוטג׳ 5% (אפשר להחליף אחד בגביע גבינה לבנה 5%)

• ירקות לבחירה (פטריות/ קישואים/בצל/ ברוקולי/כרובית) - אני שמתי קופסאת פטריות

• 100 גרם בולגרית

• ביצה שלמה+חלבון

• כף קמח

• תבלינים לפי הטעם

מערבבים את כל המצרכים יחד היטב ומעבירים לתנור על 180 לכחצי שעה עד שמשחים מלמעלה ומתייצב.

שימו ♥

כשהיא יוצאת מהתנור היא עדיין מאוד רכה.

תנו לה זמן להתקרר ולהתייצב.

ערכים לכל המתכון 680 קלוריות ו80גרם חלבון

בתאבןן ותהנו מלא!