_edited.png){kind=small}
/ תחומי טיפול
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
מורן סגל - דיאטנית קלינית (B.Sc) ומאמנת כושר מוסמכת
אני מורן, דיאטנית קלינית ומאמנת כושר, בעלת ניסיון קליני במחלקת כירורגיה באיכילוב ובקליניקה הפרטית שלי.
אני מאמינה ששילוב של תזונה מאוזנת ופעילות גופנית הם המפתח לתוצאות מיטביות.
הגישה שלי מתמקדת בהתאמת תכנית אישית שתאפשר לך לשלב את המזון וההרגלים שחשובים לך, תוך שמירה על איזון, חיוניות ותחושה חיובית עם הגוף. אני כאן כדי ללוות אותך בתהליך האישי ולהגיע יחד לתוצאות שחלמת עליהם.
/ איך התהליך עובד?
הדרך להצלחה היא תהליך אישי שמתחיל בהבנת ההרגלים שלך והצרכים הייחודיים שלך. אני כאן כדי להתאים לך תכנית מותאמת אישית, עם ליווי ומעקב לאורך כל הדרך, כדי להשיג את התוצאות הרצויות.
3
מעקב ותמיכה
לאורך התהליך נקיים פגישות מעקב, נדייק ונתאים את התכנית ונענה לכל שאלה או אתגר.
2
בניית תוכנית אישית
בהמשך הפגישה נבנה יחד תכנית תזונה ואימונים מותאמת אישית, נעשה התאמות לסיטואציות לא שגרתיות כגון מסעדות ואירועים שונים
1
פגישת היכרות ואבחון
בפגישה הראשונה נלמד את ההרגלים שלך את סדר היום, העדפותיך והיעדים האישיים שלך. ניקח מדדים פיזיים ובדיקות דם ונציב את היעד הרצוי.
הליווי כולל תמיכה לשאלות והתייעצויות בווטסאפ לאורך כל הדרך.
השאירו פרטים ואחזור אליכם בהקדם
לקוחות מפרגנים
אחח מורני מורני..אחד הדברים הכי טובים שקרו לי. הגעתי בעקבות המלצה חמה מחברה וישר הרגשתי שהגעתי למקום הנכון. שנים שנאתי את איך שאני נראית ולא היה לי את האומץ או הכלים לעשות באמת את השינוי ולהתמיד בו ורק איתה זה קרה! צעד אחרי צעד, עם הרבה חוכמה והקשבה ובלי פאנטיות. יצרה עבורי את מה שמתאים לי. בפגישה הראשונה או השניה מורן אמרה לי - עוד 4 חודשים את תהיי מידה 36 בג'ינס. צחקתי כי כל חיי הייתי מידה 40 ולא יכלתי אפילו לדמיין. וכשנכנסתי לזארה כעבור 4 חודשים וקניתי ג'ינס 36 התחלתי לבכות.. ממליצה בחום לכל מי שרוצה שינוי, לכל מי שרוצה להרגיש טוב ולעשות משהו עבור עצמו.
נעם הלל
